今日は４月４日、火曜日！いよいよ、新学期スタートですね！私は学生では無いのですが、学生に倣って、心機一転頑張ろうと思います。今年で４９才。人生、まだまだこれから。今年４月から、新しいスタートを切ります！病気で色々と遠回りしてきてしまいましたが、これからは幸せに向かって、最短距離で駆け抜けて行こうと思います。
今年度の目標は、社交不安障害による不安発作を、手なづけることです。私、統合失調症は何とか寛解しました。そして、強迫性障害は森田理論により、強迫観念を何とか抑え込んでいます。残るは不安発作のみです。今年度はこの不安発作を、何とかしようと思います。
正直、SSRIは全く頼りになりません。そして、副作用に苦しんでいます。ちょっと様子を見て、SSRIは止めようと思います。
今年度は色んな意味で、再出発の年です！今まで色んな辛いことがありましたが、全て経験、肥しとして、これから頑張ろうと思います。
負けるな、ひでまる！
