本 「正しく知る不安障害」(著:水島広子)を読んで 2022年12月3日 ひでまる https://hidemaru1974.com/wp-content/uploads/2024/01/イラスト.jpg ひでまる元気日誌 私は社交不安障害を患って、もう20年になります。私を徹底的に苦しめ、地獄の底に叩き落した社交不安障害の「不安」とはいったい何なのでしょうか …
日誌 機械音痴 2022年11月24日 ひでまる https://hidemaru1974.com/wp-content/uploads/2024/01/イラスト.jpg ひでまる元気日誌 私は機械音痴です。家の電灯を交換するのにも一苦労です。 最近最も苦労したのがスマートフォンです。シムフリーのスマホ端末を、使えるようにするための初期設定に一苦労しました。い …
映画 すずめの戸締まり 2022年11月21日 ひでまる https://hidemaru1974.com/wp-content/uploads/2024/01/イラスト.jpg ひでまる元気日誌 昨日、映画を観てきました。題名は「すずめの戸締まり(新海誠監督)」です。 私はアニメが好きです。新海誠監督の「君の名は」と「天気の子」も観ました。新海誠監督の作品はストーリ …
日誌 散歩 2022年11月9日 ひでまる https://hidemaru1974.com/wp-content/uploads/2024/01/イラスト.jpg ひでまる元気日誌 私は毎日朝、20分間の散歩を日課としている。 外に出て太陽の光を浴びると、脳内でセロトニンが多く分泌されるらしい。セロトニンを摂取するためのサプリメントもあるが、どうも胡散 …
日誌 プロフィール 2022年11月4日 ひでまる https://hidemaru1974.com/wp-content/uploads/2024/01/イラスト.jpg ひでまる元気日誌 はじめまして。私、ひでまると申します。今年の誕生日で50歳を迎えます。現在、ブログで生計を立てる為に、勉強の日々を送っています。人生に「遅い」は無いと思っています。いつまでもチャ …