社交不安障害について 夕暮れ時の不安発作との攻防 2023年6月16日 ひでまる https://hidemaru1974.com/wp-content/uploads/2024/01/イラスト.jpg ひでまる元気日誌 私は良く、夕暮れ時の５時から６時位に、原因不明の不安発作に襲われます。 一度不安発作に襲われると、２，３時間は回復しません。 頭の中に熱湯の入ったヤカンがあって、グラ …
日誌 眠るということ 2023年5月15日 ひでまる https://hidemaru1974.com/wp-content/uploads/2024/01/イラスト.jpg ひでまる元気日誌 人間は一日に、何時間眠れば良いのだろうか？ 7時間？8時間？9時間？人それぞれ個人差があって、ロングスリーパーの人もいれば、ショートスリーパーの人もいると思う。 私は …
日誌 ワールド・ベースボール・クラシック（WBC） 2023年3月14日 ひでまる https://hidemaru1974.com/wp-content/uploads/2024/01/イラスト.jpg ひでまる元気日誌 先日、WBC世界野球の一次ラウンドが、終わりました！日本は四戦四勝！強い！日本の圧倒的な勢いは、留まるところを知りません。初戦は中国1-8日本、二戦目は韓国4-13日本、三戦目は …
日誌 三ッ池公園 2023年2月28日 ひでまる https://hidemaru1974.com/wp-content/uploads/2024/01/イラスト.jpg ひでまる元気日誌 先日父と、神奈川県横浜市にある三ッ池公園に散策に行って来ました。空は晴れ渡り、太陽の日差しは暖かく、風はヒンヤリと肌を刺しました。絶好の散策日和でした。父は昨日の仕事の疲れが残っ …
日誌 魅惑の缶コーヒー 2023年2月22日 ひでまる https://hidemaru1974.com/wp-content/uploads/2024/01/イラスト.jpg ひでまる元気日誌 缶コーヒー・・・なんて魅惑的な飲み物なんだ・・・私は缶コーヒーを、手放すことが出来ない。缶コーヒーと出会って、もうかれこれ３０年になる。自称、缶コーヒー愛好家である。いや、はっき …
社交不安障害について
