おはようございます。

私、体調不良（不安発作）により、今年五月末からブログを休止していましたが、体調が回復してきたため、またブログを再開しようと思います。

どうか皆様方、よろしくお願い致します。

私ひでまるの主な体調不良の原因は、不安発作（社交不安障害）です。

人混みの中に入ったりすると、急に恐怖感、不安感が頭の中に沸き起こり、パニック状態になります。

一度不安発作が起きると、四、五時間は元に戻りません。

本当に、大変な病に罹ってしまいました（泣）トホホ……

今夜、年末ということもあり、兄家族と食事会があります。

私は二十九歳の時統合失調症を発症し、それ以来自宅に引きこもっていたため、姪っ子や甥っ子達と、良好な関係が築けていません。

そのため親戚とたまに会っても、上手く会話することが出来ません。

凄く緊張してしまいます。

だから今夜の食事会も、上手く乗り切れるかどうか、心配です。

私はいつも外食する時、周りの人の目が気になってしまい、食べている料理の味が、よく分からなくなってしまいます。

ご飯は自宅でゆっくり食べるのが一番！

最近になって気付いたことがあります。

それは、「他人の目を気にする必要は無い！」、ということです。

困った時、他人が自分に何かしてくれるわけでも無いのです。

頑張れ、ひでまる！負けるな、ひでまる！戦え、ひでまる！