書籍

「清く　貧しく　美しく」（著：石田衣良）を読んで

2024年1月29日 ひでまる 巨大倉庫の中で、ピッキング作業を行う非正規社員の堅志と、スーパーでパートとして働く日菜子との、甘く切ない恋物語である。 気が弱く、い …

「強迫神経症の世界を生きて～私がつかんだ森田療法～」（著：明念倫子）を読んで

2024年1月25日 ひでまる 私はこの本を読み、胸が詰まり、涙が止まりませんでした。 何故かというと、著者である明念さんの強迫性障害の症状と、私の強迫性障害の症状 …

「不安のしずめ方」（著：加藤諦三）を読んで

2022年12月28日 ひでまる 「不安のしずめ方」を読みました。最後の第８章に差し掛かった時には、目に涙がにじんでいました。何て素晴らしい本なんだ！歴代の名著と呼ぶに相応しい本です。 この本ほど社交不安障 …

「正しく知る不安障害」（著：水島広子）を読んで

2022年12月3日 ひでまる 私は社交不安障害を患って、もう２０年になります。私を徹底的に苦しめ、地獄の底に叩き落した社交不安障害の「不安」とはいったい何なのでしょうか …