日誌 不安発作との闘い 2025年2月11日 ひでまる 最近私の体調は、一進一退です。 体調の良い日もあれば、不安発作に襲われて、布団に倒れこんでいる日もあります。 なぜ不安発作が起きるのか、本当に原因不明です。 一 …
強迫性障害について 森田療法とは？ 2025年1月8日 ひでまる 森田療法とは？ 森田療法とは、森田正馬博士が独自の体験を基に考案した、強迫性障害の治療法です。 強迫症状或いはそれに伴う苦悩不安をそのまま素直に認め、それに抵抗したり …
日誌
