日誌 ダイエット、－10㎏達成！ 2024年4月10日 ひでまる https://hidemaru1974.com/wp-content/uploads/2024/01/イラスト.jpg ひでまる元気日誌 抗精神病薬の副作用 ダイエット、－10㎏達成しました！ ８６㎏から７６㎏になりました！一か月で2㎏づつ減らしていき、５か月掛かりました。 この５か月間、本当に辛 …
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