眠るということ

2023年5月15日 ひでまる 人間は一日に、何時間眠れば良いのだろうか？ 7時間？8時間？9時間？人それぞれ個人差があって、ロングスリーパーの人もいれば、ショートスリーパーの人もいると思う。 私は …